Dein Yoga
Dein Yoga
PERSÖNLICH
Privater Unterricht
am Ort Ihrer Wahl
INDIVIDUELL
Yoga Praxis abgestimmt auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen
KOMPETENT
Professionelle Yoga Stunden in unterschiedlichen Stilen
ENTSPANNEND
Mit kontinuierlicher Praxis zu Ruhe und Wohlbefinden
Ubuntu
“Ubuntu” ist eine Lebensphilosophie:
Respekt, Achtung, Nächstenliebe und Großzügigkeit gegenüber unseren Mitmenschen, um im friedlichen Miteinander zu leben, sich zu entwickeln und erfolgreich zu sein.”
Stefanie Gabel
“Ubuntu” ist mir ein Herzensanliegen. Ich bin überzeugt, mit Yoga und diesem positiven Gedankengut zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden zu gelangen. Durch “Ubuntu Yoga” gebe ich mit viel Idealismus und großem Einsatz mein Wissen weiter.
Ubuntu
“Ubuntu” ist eine Lebensphilosophie:
Respekt, Achtung, Nächstenliebe und Großzügigkeit gegenüber unseren Mitmenschen, um im friedlichen Miteinander zu leben, sich zu entwickeln und erfolgreich zu sein.
Stefanie Gabel
“Ubuntu” ist mir ein Herzensanliegen. Ich bin überzeugt, mit Yoga und diesem positiven Gedankengut zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden zu gelangen. Durch “Ubuntu Yoga” gebe ich mit viel Idealismus und großem Einsatz mein Wissen weiter.
ANGEBOTE
DEIN YOGA
In Indien wurde Yoga vor Jahrhunderten ausschließlich in Einzelunterricht praktiziert. Mit einem bedürfnisorientierten Programm profitieren die Schüler besonders von der positiven Wirkung der Asanas.
HORMON YOGA
Hormon Yoga gleicht auf natürliche Weise den Hormonspiegel aus und sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden. Asanas aus dem Kundalini und Hatha Yoga können Zyklusstörungen oder Wechseljahrsbeschwerden lindern.
DETOX YOGA
Detox Yoga stimuliert den Stoffwechsel, regt die Fettverbrennung an und entgiftet auf sanfte Art den Körper. Er trägt zur Klärung der Gedanken bei und unnötiger Ballast wie Stress oder Verspannungen werden abgeworfen.
ANTI STRESS YOGA
Schnelllebigkeit und Reizüberflutung rufen Erschöpfungszustände hervor. Prävention mit einer gezielten Yoga Praxis auf körperlicher sowie geistiger Ebene ist unabdingbar, um die Gesundheit zu erhalten und zu fördern.
YOGA FÜR SENIOREN
Yoga Praxis ist keine Frage des Alters. Mit Sensibilität unterrichtet sind Yoga Asanas an jede Konstitution individuell anpassbar, wohltuend und daher bestens auch für ältere Menschen geeignet.
PREISE
1 Stunde
- Private Unterrichtsstunde
- am Ort Ihrer Wahl
10 Stunden
- 10 individuelle Privatstunden
- am Ort Ihrer Wahl
3er Block
- 3 individuelle Privatstunden –
- Hormon-, Anti-Stress-, Detox Yoga