Detox Yoga

Detox bedeutet entgiften und loslassen. Es umfasst sowohl die Entgiftung des Körpers mit Hilfe verschiedener Übungen und einer gesunden, säurearmen Ernährung, als auch die Klärung des Geistes. Aufgrund ungesunder Essgewohnheiten und einer falschen Lebensweise belasten oftmals viel zu viele Giftstoffe unseren Organismus.

Im Detox Yoga steht die Reinigung des Körpers im Fokus. Er unterstützt unseren Verdauungsapparat und optimiert die Durchblutung der Organe, so dass Schad- und Schlackenstoffe gut abgebaut werden können. Unterschiedliche Asanas regen den Stoffwechsel an, stärken das Immunsystem und verleihen dem Körper neue Energie.

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Detox bedeutet entgiften und loslassen. Es umfasst sowohl die Entgiftung des Körpers mit Hilfe verschiedener Übungen und einer gesunden, säurearmen Ernährung, als auch die Klärung des Geistes. Aufgrund ungesunder Essgewohnheiten und einer falschen Lebensweise belasten oftmals viel zu viele Giftstoffe unseren Organismus.

Im Detox Yoga steht die Reinigung des Körpers im Fokus. Er unterstützt unseren Verdauungsapparat und optimiert die Durchblutung der Organe, so dass Schad- und Schlackenstoffe gut abgebaut werden können. Unterschiedliche Asanas regen den Stoffwechsel an, stärken das Immunsystem und verleihen dem Körper neue Energie.